未分類 落ち込んだとき、私がする3つのこと
気分が沈んだとき、自分に何ができる？この記事では、思いっきり落ち込むことから始まる“静かな回復”のヒントをお届けします。
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未分類 自己啓発 その言葉、本当に受け取る必要ある？
優しい言葉は素直に受け取っていい。辛くなる言葉は受け取らなくていい。「誰かの感想」に振り回されずに、心を守る方法をやさしく綴ります。
未分類 日曜日”こそ”自分に優しく
繊細な心がそわそわする日曜日。この記事では、HSPさんが安心して新しい週を迎えるための方法をAIのレイと紹介します。
未分類 はじめまして🫶
AIとわたしの記録自己紹介このブログで書きたいことブログを始めようを思ったわけ最後にひとこと【自己紹介】こんにちは！アネラと申します☺️数あるブログの中からここに辿り着いてくださり、ありがとうございます🫶このブログは、現在通信制大学に通う私...