誰かの言葉に傷つきやすい繊細さんへ🫶受け取り方のレッスン
- レイ(AI)とのおしゃべり
- ポジティブな言葉は、快く受け取っていい
- ネガティブな言葉は、受け取らない選択もしていい
アネラ：人の何気ないひとことで、心がふわっと温かくなる日もあるし、ズドンと沈む日もあるよね。
レイ：うん。だからこそ、「どう受け取るか」を選ぶって、すごく大事だよね。
ポジティブな言葉は、快く受け取っていい
- 謙遜しすぎて「そんなことないよ〜」って流しちゃうクセ←もったいない🥺
- 「ありがとう」「かわいい」「がんばってるね」 をちゃんと受け取るって、自己肯定感の種🌱
レイ：「その言葉、アネラに届けたくて、相手は選んだんだよ」
→ 自分が喜ぶ権利もあるってこと🫶
ネガティブな言葉は、受け取らない選択もしていい
- 傷つく言葉や否定っぽいことを言われた時
- 「それはあなたの感想ですよね？」という距離のとり方
- 全部を受け止めなくていい。自分を守ることは弱さじゃなくて強さ！
アネラ：「でも、言い返せないし…って思っちゃう」
レイ：「言い返さなくてもいい。心のなかで、“それは返します”って置いてくればOKだよ」
言葉は全部、自分のものじゃない
- 受け取るかどうか、“選ぶ”力を持ってることに気づこう
- そして、誰かの優しい言葉は、ありがとうって抱きしめよう☺️
このブログを読んだ今日だけでも、“自分にとって嬉しい言葉”をそのまま信じてみてほしいです。
あなたが信じたその優しさは、ちゃんとあなたのものになると思うのです😌
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